Uzun yolculuklarda hareketsizlik pıhtı riskini artırıyor

Uzun kara ve hava yolu yolculukları yaz aylarında artarken, bu seyahatlerde hareketsizlik bacak toplardamarlarında kan akışını yavaşlatarak derin ven trombozu (DVT) riskini yükseltmektedir. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, 22 Ağustos 2026’da yaptığı açıklamada, 4 saat ve üzeri yolculukların genel kabul gören risk dönemi olduğunu, ancak bireysel sağlık durumuna göre bu sürenin değişebileceğini belirtti. Pıhtı bacaklardan kalbe, kalpten de akciğere ulaşarak hayati tehlike oluşturabilecek akciğer embolisine yol açabilir.

Risk grubu içerisinde yaşlılar, kronik hastalar, hamileler, kalp veya böbrek yetersizliği, KOAH gibi kronik hastalıklar, son dönem kalça ameliyatı geçirenler, kanser hastaları, geçmişte pıhtılaşma bozukluğu veya akciğer embolisi geçirenler, genetik pıhtılaşma bozukluğu ve doğum kontrol hapı kullanan genç kadınlar yer alır. Altay, uzun yolculuk sırasında yeterli sıvı tüketiminin de pıhtılaşma riskini artırabileceğini vurguladı; alkol, çay ve kahve gibi idrar söktürücü içeceklerin su kaybına yol açabileceğini, bu yüzden sıvı ihtiyacının ağırlıklı olarak suyla karşılanmasının daha doğru olduğunu söyledi.

DVT’nin belirti olarak tek taraflı bacak şişliğini, ağrıyı ve kızarıklığı ifade ettiği Altay, şişlik eşlik eden nefes darlığı, göğüs ağrısı ve ani solunum sıkıntısı gibi semptomlar ortaya çıkarsa hemen sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini hatırlattı. Bu nedenle uzun yolculuklarda bile sıvı ihtiyacını suyla karşılamak, bacak hareketini sağlamak ve belirtileri fark etmek hayat kurtarabilir.