İdrar tutma alışkanlığı böbreklere zarar veriyor!

Prof. Dr. Bülent Altay, Medipol Koşuyolu Hastanesi’nden üroloji uzmanı, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesanenin tam boşalmamasına ve böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine yol açabileceğini belirtti. Mesane, yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissi oluşur; 400‑500 mililitreye ulaştığında ise yoğun bir sıkışma hissi başlar. İdeal durumda mesaneyi boşaltma hissi 150‑200 mililitre, en fazla 300 mililitre civarında olmalıdır.

Sürekli idrarı ertelemek, mesanenin yüksek volümlerde idrar tutmaya alışmasını sağlar ve zamanla tam boşalamamayı, yüksek miktarda artık idrarla yaşamayı mümkün kılar. Bu durum, yıllar içinde böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebilir; yaşanan hasarları eski haline çevirmek zor olabilir.

Normal bir sağlıklı durumda günde 6‑8 kez idrar çıkarmak uygundur. Günde 1‑2 kez veya 15‑20 kez çok az miktarda idrar yapma durumları, üroloji uzmanına başvurmayı gerektiren belirtilerdir. Her sık veya seyrek idrara çıkma durumunun yalnızca idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamayacağını, bazı ek hastalıkların mesanenin çalışma biçimini etkileyebileceğini vurgulayan Altay, aşırı aktif mesane, tembel mesane veya mesane felci gibi durumların da görülebileceğini ekledi.