Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Üroloji uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, mesanenin dolma hissinin oluştuğu hacimleri açıklayarak, 100‑150 mililitre dolduğunda ilk idrar duyumunun ortaya çıktığını belirtti. Mesane 400‑500 mililitreye ulaştığında ise aşırı idrar hissi yaşandığını söyledi. Bu nedenle, 150‑200 mililitreden başlayıp en fazla 300 mililitreye kadar olan miktarlarda ilk fırsatta mesaneyi boşaltmanın en uygun yöntem olduğunu öne sürdü.

Uzman, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesanenin işleyişini değiştirebileceği konusunda uyarıda bulundu. Kronik olarak yüksek miktarda idrar tutan kişilerde mesane, tam boşalmamayı ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamayı alışkanlık haline getirebilir. Bu durum böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir ve uzun yıllar içinde böbrek hasarı riskini artırır. Mesane hasarlarını eski durumuna döndürmek ise zorlayıcı bir süreç olabilir.

İdrar yapma sıklığının bireyden bireye farklılık göstereceğini belirten Altay, sağlıklı bireylerde günde 6‑8 kez idrar çıkarmayı normal sayıyor. Çok sık (15‑20 kez) veya çok seyrek (1‑2 kez) idrara çıkmanın değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Günde 1‑2 kez idrar yapıyorsanız veya 15‑20 kez çok az miktarlarda idrar yapıyorsanız mutlaka üroloji hekiminize başvurmanız öneriliyor. Bu durumlar, sadece idrar tutma alışkanlığından öte, mesanenin normal işleyişinde bozulma işaretidir.