Bu 3 basit alışkanlık demans hastalığını 13 yıl geciktirebilir – Sağlık Haberleri

Bir New York Üniversitesi (NYU) araştırması, 55 yaşında demans belirtisi bulunmayan 12.000’den fazla kişiyi yaklaşık 25 yıl boyunca izledi. Çalışmada, yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin yokluğu, 45–65 yaşları arasında bu faktörlere sahip olmayan bireylerin demans olmadan ortalama 13 yıl daha uzun süre yaşadığını gösterdi.

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde 57 milyondan fazla kişi demansla mücadele ediyor ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka kaydediliyor. Oxford Üniversitesi’nden Prof. Sarah Harper, demans vakalarının neredeyse yarısının yaşam boyu kontrol edilebilecek risk faktörlerinin yönetimiyle önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirtti.

NYU’lu uzman Dr. Josef Coresh, 55 yaşından sonra demans riskinin hızla arttığını vurgulayarak, orta yaş döneminde bu risk faktörlerini kontrol altında tutmanın beyin sağlığını uzun yıllar korumada kritik bir rol oynadığını ifade etti. Bu bulgular, orta yaşta sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin demans riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koyuyor.