Melatonin kullananlar dikkat: Uyku yardımcısı takviye, kalp yetmezliği riskinin artmasıyla ilişkilendirildi

Araştırmacılar, kronik uykusuzluk hastalarının 130.000’ten fazla sağlık kaydını inceleyerek, en az 12 ay boyunca melatonin kullananların kalp yetmezliği geliştirme riskinin melatonin kullanmayanlara göre yaklaşık yüzde 90 daha yüksek olduğunu ortaya koydu. 5 yıllık veri analizine göre, melatonin grubunda kalp yetmezliği görülme oranı %4,6 iken, karşılaştırma grubunda %2,7 olarak belirlendi. Aynı grup içinde kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatma oranı da melatonin kullananlarda %19; diğer grup için ise %6,6 olarak tespit edildi. Bu farklılık, melatonin kullananların kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatma oranının yaklaşık 3,5 kat daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Araştırmanın başyazarı Ekenedilichukwu Nnadi, melatonin takviyelerinin “güvenli” ve “doğal” bir seçenek” olarak görüldüğünü, ancak elde edilen sonuçların ciddi sağlık riskleri açısından dikkat çeken bir artış sunduğunu belirtti. Melatonin, vücutta doğal olarak üretilen bir hormon olup, uykusuzluk ve jet lag gibi durumlarda uyku desteği amacıyla sentetik formda kullanılıyor. Çalışmanın henüz hakemli bir bilimsel dergide yayımlanmadığı ve Amerikan Kalp Derneği’nin bu bulguların ön bulgu niteliğinde olduğunu vurguladığı, melatoninin uzun vadeli kardiyovasküler güvenliği konusunda daha fazla araştırma gerektirdiği bildirildi.

Bu bulgular doğrulanırsa, doktorların uyku ilaçları ve takviyeleri konusunda hastalara vereceği tavsiyeleri yeniden şekillendirme ihtimali ortaya çıkabilir. Ancak mevcut çalışma, melatonin kullanan kişilerin takviyeyi kendi başlarına bırakmaları gerektiği sonucunu ortaya koymuyor.